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プライムデー2026｜サブ3.5を目指す私の購入リストを公開
年に一度の、消耗品をまとめ買いする日。 私にとってプライムデーはそういう役割を担ってもいます。元気に走るために必要なもの——プロテイン、ソックス、日焼け止め——を... -
マイルストーン MS-G3レビュー｜ランニングにおすすめなヘッドライト。ペツルティカコア・MS-G2との比較
夏至を過ぎると、少しずつ朝が暗くなり始めてきます。 気づけば10月。 6時台でもまだ薄暗く、5時台ともなれば完全な暗闇になる。地面も見えないまま走り出せば、段差や... -
早朝ランニングの始め方・続け方｜習慣化のコツと気温別ウェア選び
「運動しなきゃと思いつつ、仕事終わりはやる気が出ない。夜の時間を無駄にしている感覚があるのに、何もしないで夜ふかししてしまう……」 そんな生活を変えたくて始めた... -
ランニングシューズの選び方｜サイズ・ワイズ・幅広の正しい知識を解説
みなさんもシューズ選びで後悔したことが1度や2度はありませんか？ ・サイズは合っているはずなのに、走ると小指が当たる・高いシューズを買ったのに、10km過ぎると足が... -
夏のランニング必需品5選 | 「これがないと走れない」ランニング1年目に必要だった生存戦略
ランニングをはじめて1年目の夏を乗り切るために、厳選して購入した夏のランニンググッズをお伝えしします。 今回は、①日焼け対策・②目の保護・③給水・④足元の快適さに... -
ZOZOMATでもう迷わない | ランニングシューズのサイズをAIと選ぶ方法【実測データ公開付】
シューズのサイズ選びに沼っていませんか？ 特にランニングシューズは ・いつものサイズより大きめを選んだほうがいい。 ・走っているとむくむので大きめが良いですよ。... -
アルトラ エスカランテ4 レビュー | 日常使いに最適なゼロドロップシューズで怪我をなくせ。
ランニング用に購入しましたが、1年経過した今、このシューズの真価は普段使いと子どもとの遊びでした。 ゼロドロップと足の指を邪魔しないワイドなつま先部分。 足本来... -
アンダーアーマー UAベロシティ SPD レビュー | 速さも、距離も。シャープな安定感を持つ一足
スピード練習用に購入をした一足。 でしたが、軽量さや取り回しの良さ、フィット感を含め多岐にわたる使用シーンがあるシューズでした。 188km履き込んだあと、足幅の窮... -
ハンターカブ（CT125/JA55）のバッテリー選定・交換を自分でやる方法｜4万円→7,000円
ハンターカブのバッテリーを自分で交換した。4万円の見積もりを断って正解だった。 エンジンの掛かりが悪くなってきた。ディーラーにも何度かバッテリー交換を提案され... -
ルナサンダル ベナード2.0 サイズ感｜26cmの足でUS6を選んだ理由
初マラソンの35kmを過ぎた地点。私の太ももやふくらはぎは攣る寸前だった。 幸い、攣りはしなかったものの、マラソン完走後には極度の筋肉痛に襲われた。 そこで生じた...
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